Naturalcare salon 花謌
アロマ心理チェックとは？
これまで、５００人以上の方に受けていただき、
まとめあげたオリジナルのメソッドで、
好きな香りから、自分を深く知ることが出来ます。
嗅覚は、唯一「思考を挟まない」感覚なので
アロマ（香り）を嗅いでいただくと
好き・苦手・なんとも感じない…と
様々な表現が
勝手に、０．２秒で湧いてくるのです。
ご存知の方も多いと思いますが
精油には、それぞれの香りに、
それぞれに働き（効果や効能）があります。
例えば、
風邪が流行っている季節の体調管理・予防に、
抗菌・抗ウイスル作用の高い精油を。
また、集中して何かに取り組みたい時は
頭をクリアにしてくれる精油、
逆にストレスで精神的に疲れている時には、
ゆるめ・癒してくれる精油。
肉体的に疲労している時には、
筋肉疲労を緩和する精油・・・といったように
その時のニーズによって、
香りをチョイスされることが多いです。
考えずに、感じよう
効果効能で選びやすいアロマですが、
この、セルフアロマ心理セラピーの
レッスンでは
あえて、効果効能は度外視して
シンプルに、好き・嫌いかで選んでいただきます。
好きだと感じた香りは、
今の自分の心身にとって必要な香りだったりします。
好きな香りからのメッセージを知り、
思考や感情を整理していくことで、
自分の本音が見えてきたり、
今するべき優先順位を決めれるようになるからです。
こんな方におススメです
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自ら選び、決めること
アロマって、何百種類もあって
選ぶの大変…と思うかもしれませんが
実は、
実際に嗅げば
0.2秒で決めるんです♪
嗅覚は、本能に近いと言われていますが
この香りは好き！この香りは苦手…
という判断が、すぐに出来ちゃうんですよね。
普段、お買い物したらあれこれ悩み迷って
結局何も買わなかった…という方も
あっという間に、決めれるから不思議です。
自分で決めることで
自己効力感も自然と高まります。
そして、
好きだな～と感じた香りには
あなたへの大切なメッセージがあるのです。
今回のレッスンでは、
実際に嗅いでいただき
メッセージを聞いて感じたことを掘り下げていきます。
掘り下げる際に使うのは
最強のココロ整理術
アイビーマッピングです。
答えは自分の中にある
時間をかけて、じっくり考えていたとしても、
「こうあるべき」「私の気持ちはこれ」
と、無意識に決めつけてしまい、
本当の自分の気持ちに
自分が気が付いていないことって
実は…よくあります。
人は1日に6万語以上もの思考しているそうです。
全てを把握して、全てを整理整頓すると考えたら？
・・・大変ですよね。
散らかったお部屋ではモノも見つかりにくいのと同じように、
散らかった思考のままでは、
本当に欲しい答えが見つけにくくなっています。
まずは、散らかった部屋から、
要るもの要らないものを分けるように
あなたの思考も、仕分けが必要。
今、頭の中にある考えやココロ模様を
「文字」で見える化し、
必要・不必要を意識的に選択していくのです。
そうすることで、今、
問題に思っていることや、悩んでいることの
本質が見えて来ます。
それが、アイビーマッピングです。
お届けする教材
Aromatherapy Selfcare-lesson
何度でも繰り返し視聴できる
動画教材
書き込み式のワークシート
＆
各精油のテキスト
メッセージ資料
ココロとカラダに作用する
オーガニック精油
約40分のレッスン動画です
レッスンの受講方法
01
季節ごとに中身がかわる！
８０種類の中から厳選した
８種類の精油をお届けします。
（各10滴ずつ）
※毎年、４～９月/１０～3月で精油の種類が変わります。
02
精油が届いたら、ワークシートと資料をダウンロードしていただき、早速、動画を見ながらアロマ心理チェック＆セルフマッピングスタート！
03
診断が終わったら、今の自分に必要な精油を使ってアロマクラフトを創りましょう。日常で使う事で実現しやすくなっていきます。
04
今必要な香りは、その時に
よって変わっていきます。
感情、思考が整わないと感じたときには何度でも活用してください。
仕事に復帰して、まだ何もできてない自分や、バリバリ活躍してる後輩と比べて、焦ったり不安を抱えていたかもしれません。レモンのメッセージ、「頑張りすぎていませんか？抱え込んでいませんか？」というメッセージにドキッとしました。
まだ復帰して何ができているわけでもないのですが、バリバリの採用担当や研修担当の同僚と比べて自分の無力さにとらわれてしまっていました。
今年は、もっと自分と繋がって、自分の想いを形にしていく年にしたいなと思います。
自分で自分をごきげんにしながら、自分と仲良く今を楽しんで、周りにもっと貢献して、収入を上げていく私でありたいです。
同じオイルでも違う日に嗅ぐとまた印象が違うんですね。一週間後が楽しみです。
香りは癒しだけでなく、症状の緩和もしてくれる使い方もあると聞いて興味がありました。私の為に選んで下さったアロマオイル、とても嬉しいです。
ッセージを聞いて、最近疲れてストレスが溜まっていたのが、大当たりでした。体調管理に気をつけて、まず自分を大切にし、そして周りの人達を元気にしてあげます。
毎回好きな香りは同じ。まいこさんに言われた、精油からのフィードバックを聞いて、「納得！まさにそう！！」と思いました。今の自分のやりたいことも、精油からのメッセージに繋がっていて面白いな～と思います。
精油からのメッセージ、問いかけを見て、「うわぁぁ・・・・」と思いました。自分のその時の感じたことがそのまま・・！自分で自分の首を絞めているように感じる、滞りを解消し、アロマで深呼吸しようと思います。
好きな香りだったものが数日後は苦手に…。また、家で嗅ぐのと、サロンに伺って嗅ぐのと、選ぶ香りが違うことも、びっくり。香りからの意味を聞いて、納得。モヤモヤしていたことがあったけれど、香りを嗅いでチェックをしたことで、憂鬱だった気持ちもスーッと晴れて、良かったです。
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セルフ・アロマ心理セラピーレッスン
-
動画教材（約40分）
-
精油８種類（各10滴）
※３～９月/１０～４月で精油の種類が毎年変わります。
-
各精油の資料
-
ワークシート
９,８００円
（送料・税込み）
内容のリニューアル中につき
只今販売を中止しております
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アロマを使うのが初めての方から
既にセラピストとして活動中の方まで。
自分のことを
もっと深く知りたいという方は
ぜひ新しい香りの使い方を
お試しください。
これまでに気が付かなかった
新しい自分を発見する
きっかけになりますよ。
杉山まいこ
